Ayur Symphony アーユルヴェーダとタイ古式マッサージのサロンアーユルシンフォニー　

アーユルシンフォニーのメニューは以下のとおりです。
・ハーブオイルによる心身浄化『アーユルヴェーダ』
・世界で最も気持ちよいと噂の『タイ古式マッサージ』
・呼吸法や瞑想をしながら心身を整える『ヨーガ・セラピー』

ココロもカラダもすっきりリセットしたいあなたに。
アーユルシンフォニーが使用するハーブオイルは、本場南インドでアーユルヴェーダ医師が20種類以上の天然ハーブを調合し、実際に現地のアーユルヴェーダ施設で使用されている香り豊かな高品質のハーブオイルです。初めての方へのお薦めメニュー「アーユルヴェーダは初めて」「何を受けたらよいか分からない」という方は以下の３つよりお選びいただくことをお薦めしております。当日にメニューを相談して決めていただくこともできます。ご予約の際に「メニュー相談希望」とお伝えください。ご予約フォームはこちら。

メニュー	時間	料金
A. トラディッショナル・アビヤンガ（全身トリートメント）全身をリラックスさせながら浄化するとともに、マルマと呼ばれるツボより広いエリアを刺激する伝統的手法で心身が活性化されます。	約60分	14,000円
B. シロダーラ（全身アビヤンガ30分含む）額中央にある第3の目を中心にハーブオイルを垂らす頭部浄化療法。脳に究極の安らぎを与えます。目や頭をすっきりクリアにしたい、睡眠の質を良くしたい方にお薦め。	約65分	17,000円
C. マハラニ・コース（お得なセットメニュー）シロビヤンガ（頭皮）約10分、全身アビヤンガ約60分、シロダーラ約35分、フェイシャル・トリートメント約10分またはビーマーライトペン約20分のセットとなります。	約115-125分	22,000円

※ 上記メニューAはA-2と、BはB-1と、Cは C-1と同じです。

アビヤンガ（基本の全身トリートメント）

温かな天然ハーブ入りオイルを全身に塗布する基本のアーユルヴェーダ・トリートメント。体を温めながら発汗を促すことで浄化作用を高めます。施術後はそのまま10分程お休みいただきます。

メニュー	時間	料金
A-1. リラクゼーション・アビヤンガハーブ入りオイルを多めに使用したソフトな全身トリートメント。まさにリラックスしたい方のためのゆったりアビヤンガです。	約60分	14,000円
A-2. トラディッショナル・アビヤンガ ← お薦めマルマと呼ばれるツボより広いエリアを刺激する伝統的な全身トリートメント。リラックスと心身活性化の両方を味わえます。	約60分	14,000円
A-3. ファットバーニング・アビヤンガアーユルヴェーダに特有な座位から始まるハードなアビヤンガ。脂肪を燃焼しやすくしたい方にお薦めです。	約90分	18,000円

シロダーラ（ハーブオイルによる頭部浄化療法）

額中央にある第３の目を中心に額全体にハーブオイルを垂らすことで頭部を浄化、脳がリラックス状態へと導かれます。眼や頭をすっきりクリアにしたい、睡眠の質を良くしたいという方にお薦めです。施術後はそのまま15分程お休みいただきます。

メニュー	時間	料金
B-1. シロダーラ（全身アビヤンガ30分含む）先にアビヤンガで全身をリラックスさせることで、脳のリラクゼーションが深まります。シロダーラ前のアビヤンガには頭部と体の温度差を調節する目的もあります。	約65分	17,000円
B-2. シロダーラ（部分アビヤンガ15分含む）全身トリートメントに抵抗がある方でも気軽にシロダーラが受けられます。部分アビヤンガは手や足などご希望の箇所をお選びいただきます。	約50分	14,000円

クシーラダーラ（ハーブミルクによる頭部浄化）※ 現在、休止中

クシーラダーラは、額中央にある第３の目を中心に額全体にハーブミルクの煎じ液を垂らす頭部浄化法。眼や頭すっきりクリアにしたい、睡眠の質を良くしたい方にお薦めです。ハーブミルクは頭部や思考のクールダウンに役立ちます。施術後はそのまま15分程お休みいただきます。

メニュー	時間	料金
B-3. クシーラダーラ（全身アビヤンガ30分含む）先にアビヤンガで全身をリラックスさせることで、脳のリラクゼーションが深まります。クシーラダーラ前のアビヤンガには頭部と体の温度差を調節する目的もあります。	約75分	18,000円
B-4. クシーラダーラ（部分アビヤンガ 15分含む）全身トリートメントに抵抗がある方でも気軽にクシーラダーラが受けられます。部分トリートメントは手や足などご希望の箇所をお選びいただきます。	約60分	15,000円

パウダーキリ

パウダーキリは、粉末ハーブをハーブオイルで炒め、巾着のように布で包んだハーブボールを、少し熱めのハーブオイルに浸しては、全身にリズミカルに塗布する浄化療法。濃厚なハーブエキスが体のより深くに浸透しますので、特に冷えや関節の堅さが気になる方にお薦めです。(ハーブ入荷状況により施術できない場合がございます。)

メニュー	時間	料金
B-5. パウダーキリ（全身アビヤンガ30分含む）	約70分	22,000円

オプション

メニュー	時間	料金
B-6. アビヤンガ延長	約30分	3,000円
B-7. シロビヤンガ頭皮への基本トリートメント。アーユルヴェーダを無理なく受けたい方、初めての方、頭部や目の奥の疲れが気になる方にお薦めです。	約15分	2,000円
B-8. フェイシャル・トリートメントお顔にあるさまざまなポイントを心地よく刺激しながら、ハーブオイルを塗布していきます。	約10分	2,000円
B-9. シロピチュ注）温かなハーブオイルを額部に湿布します。寝つきなど睡眠に関してお悩みの方、頭部や神経性の疲れが気になる方にお薦めします。	約15分	3,000円
B-10. ガルシャナ絹の手袋による乾布摩擦です。アビヤンガ前の施術で皮下脂肪を燃えやすく温めてオイルの浸透率をＵＰ、アミノ酸成分は肌をスベスベにすると言われています。	約20分	3,000円
B-11. カティバスティ注）腰部に小麦粉を練って作った土手をおき、温かいハーブオイルを流し込んで集中浸透させます。生理痛、腰痛、冷え症でお悩みの方にお薦めです。	約20分	5,000円
B-12. ビーマーライトペンチャクラなど全身のエネルギー・ポイントに色つきの光を照射し、心身や意識レベルでのポジティブな変化を増幅させます。	約20分	3,000円

注）ピチュ（湿布）、バスティ（集中浸透）はご要望に応じて他の箇所にも施術可能です。詳細はセラピストまでご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お得なセット・メニュー

「お姫さま」気分で数種類のアーユルヴェーダ・トリートメントをお手頃にお試しいただけます。

メニュー	時間	料金
C-1. マハラニ・コース～シロダーラ付 ← お薦めシロビヤンガ約10分、全身アビヤンガ約60分、シロダーラ約35分、フェイシャル・トリートメント約10分またはビーマーライトペン約20分。	約115-125分	22,000円
C-2. マハラニ・スペシャル～クシーラダーラ付全身アビヤンガ約60分、クシーラダーラ約45分、フェイシャル・トリートメント約10分またはビーマーライトペン約20分。 ※ 現在、休止中。	約115-125分	22,000円

集中プログラム

年に一度まとめて受けたい集中プログラム。トリートメントの1週間前からの食事や生活習慣に関する準備や、中心処置後の生活、若返りや強壮なども丁寧にお伝えします。週末や連休などを利用して日本に居ながらにして本格的に浄化療法を受けてみませんか？以下のコースのほか、目的・期間・ご予算等に応じたオリジナル・プログラムを組むことも可能です。詳しくはセラピストまでご相談ください。

メニュー	時間	料金
D-1. お試し3日間コース 1日めの中心処置：アビヤンガ60分、シロダーラ35分 2日めの中心処置：アビヤンガ60分、シロダーラ40分 3日めの中心処置：アビヤンガ60分、シロダーラ35分 ※3日間連続で受けていただくのが理想的ですが、週1ペースなども可能です。（有効期間1か月）	95-100分/回	55,000円
D-2. アビヤンガ・マンスリー・パスポートお好きなアビヤンガ60分を最大5回まで受けることができます。まとまったお休みが取れる時や週1ペースでなど、タイミングやペースをお選びいただけます。（有効期間31日間）	60分/回	58,000円
D-3. 脳の休息しっかり7日間コース 1日めの中心処置：アビヤンガ60分、シロダーラ30分 2日めの中心処置：アビヤンガ60分、シロダーラ35分 3日めの中心処置：アビヤンガ60分、シロダーラ40分 4日めの中心処置：アビヤンガ60分、シロダーラ45分 5日めの中心処置：アビヤンガ60分、シロダーラ40分 6日めの中心処置：アビヤンガ60分、シロダーラ35分 7日めの中心処置：アビヤンガ60分、シロダーラ30分 ※7日間連続で受けていただくのが理想的ですが、週1ペースなども可能です。（有効期間2か月）	90-105分/回	128,000円

アーユルヴェーダと中国医学の影響を受けて確立されたタイ古式マッサージ。総本山ワットポーで受け継がれる伝統的なスタイルで全身のエネルギー・ラインを押したり揉みほぐしたりしながら全身をしっかり活性化していきます。
じんわり優しいストレッチも含まれ、「2人でするヨガ」「世界で最も気持ちの良いトリートメント」と言われています。無理な体勢やもみ返しもなく、全身や脚の軽やかさが持続しやすいのも特徴です。

メニュー	時間	料金
E-1. 全身トリートメント / 120分コース仰向け、横向き、うつ伏せ、座位と姿勢を変えながら、エネルギーラインに心地良い圧を加えていきます。体が凝り固まっている人にお薦めのフル・トリートメント。	約120分	12,000円
E-2. 全身トリートメント / 60分コース所要時間はフル・トリートメントの半分なのに頭の先から足の先まで丁寧なトリートメントで高い満足度が得られます。	約60分	6,000円
E-3. 足トリートメント / 90分コース足裏からヒザ上までのフル・コース。足裏の反射区やふくらはぎもしっかり丁寧に施術しますので、足だけなのに全身までポカポカに。	約90分	9,000円
E-4. 足トリートメント / 60分コース足裏からヒザ下まで。フルコースよりも短く、でも満足度はしっかり得たい方にお薦めです。	約60分	6,000円
E-5. 足トリートメント / お試しコース足裏から足首まで気軽なお試しコースです。	約30分	3,000円

ヨーガ・セラピーは、古典的なヨーガの哲学や理論を用いながら、簡単な体の動きや呼吸法、瞑想、対話を通して、しなやかで健やかな体と穏やかで平和な心を養います。

私たちの人生に起こる出来事は、私たちを成長させるために起きているとも言えます。課題を乗り越えたり、気づきや学びを得て成長するには、自分と向き合う必要がありますが、難しい時もあるでしょう。そんな時はセラピーやカウンセリングを上手に活用してみてくださいね。

メニュー	時間	料金
F-1. ヨーガ・セラピー個人セッション体が硬くても大丈夫！現在のお体や心の状態などに合わせて、セッション内容を組み立ててまいります。周りを気にすることなく無理なく心地よいペースで進んでいけます。	約90分	6,000円
F-2. アーユルヴェディック・ヨーガヨーガセラピー実施後、アーユルヴェーダのハーブオイルを自分自身に塗布していきます。初回はドーシャ診断、カウンセリングがございます。毎回お土産にハーブオイルをお渡しします。	約120分	10,000円
F-3. カウンセリング家族や職場、友人などとの人間関係や健康問題、生活や人生に関してなど、どんなことでも気楽にご相談ください。お話ししながら心を軽くしていきましょう。延長30分毎2,000円。	約60分	5,000円