施術後はできるだけご自宅でゆったりお休みください。

タイ古式マッサージは、お着替えを用意しております。下着は、ガードルやボディースーツなど締め付けのあるものはお控えください。

アーユルヴェーダの施術後には汗やオイルを洗い流し、すっきりとお帰りいただけます。シロダーラやシロビヤンガで頭皮についたオイルは、髪をお湯で濡らす前に、薄めたシャンプー液をつけてから洗い流していただくようご案内させていただきます。先にお湯で濡らしますと油分が乳化し取れにくくなってしまいます。

以下に該当する方はアーユルヴェーダのトリートメントを受けることができませんのでご注意ください。

施術時は空腹の状態が最適です。ご予約の２時間ほど前にはお食事を済ませてお越しください。冷たいものや脂っこいものを避け、消化に良く温かいものを摂るよう心掛けてください。

当日の朝はシャンプーを控えてください。髪にはできるだけ整髪料をおつけにならずにお越しください。特に冬場は施術後に頭部が冷えたり風に当たったりしないように帽子をかぶってお帰りになることをお薦めします。風邪気味の方、風邪が治ったばかりの方、鼻炎や頭痛のある方は、シロダーラを受けた事によって症状がぶり返される可能性もございますので、ご注意ください。

施術後は、人混みに出掛けたり、運動やドライブ、心身を興奮させるような行動は控えてください。ご帰宅後30分は椅子に座るなどして横にならず、静かにお過ごしください。お食事は消化に良く温かいものをお摂りください。冷たい飲み物やアルコールはお控えください。施術当日やそれ以降も白湯を少量ずつ頻繁に飲んでいただくと、毒素が排出されやすくなります。

本来は２時間コースが正式で完全なコースです。１時間コースは２時間コースを凝縮したものです。２時間コースは１箇所１箇所をより丁寧に施術しますので、よりしっかりと深部までエネルギーの活性化ができ、施術後のすっきり感も長く持続します。お時間のある方には２時間コースをお薦めしております。１時間コースでも全身を効率よくほぐしていきますので、十分リラックス感を味わいながら満足いただけます。タイ古式マッサージは初めてという方でも気軽にお試しいただけます。

全身のエネルギーラインを順に刺激することで、無理なく身体を曲げ伸ばしできる流れとなっております。できる限り個別の要求にお応えしてまいりますので、強すぎたり弱すぎたりする場合や、怪我や痛みがある場合など、遠慮なくお申し付けください。なお、大きな音を立てて首などの関節を鳴らすようなアクロバティックな施術はございませんので、ご安心ください。